Cristhian Pérez, el profe de Mujer Restaurada
Profesional en deporte con más de 7 años de experiencia. Pero más allá de los títulos, soy un hijo de Dios que entendió algo: restaurar el cuerpo sin restaurar el ser es solo la mitad del camino.
- +7 años entrenando
- más de 19 mil suscriptores en YouTube
- más de 240 videos de rutinas en casa
Por qué creé Mujer Restaurada
No para darte otra dieta más, sino para caminar contigo, cada día y personalmente, hasta que vuelvas a verte al espejo y sonrías. Mujer Restaurada es un programa de 8 semanas para mujeres de más de 40: entrenas desde casa, sin impacto, y cuidas también tu identidad, tu autoestima y tus hábitos, desde la Palabra de Dios.
Tu cuerpo es templo del Espíritu Santo. Cuidarlo no es vanidad: es honrar el regalo que Dios te dio.
Mi propio cambio
Antes de acompañar a otras personas, recorrí el mismo camino.
Dónde enseño
En YouTube publico rutinas completas para hacer en casa, sin saltos y sin impacto. Una vez al mes abro el reto gratis de 7 días en un grupo de WhatsApp, y en el programa de 8 semanas acompaño a cada alumna con clases, planes de alimentación y seguimiento.
Resultados de mis alumnas
Diana cuenta cómo bajó 16 kilos de grasa. Los resultados cambian de una persona a otra.
Guías gratis
Empieza gratis este mes
Entra al reto de 7 días con el profe Cristhian Pérez: rutinas en casa sin impacto y un grupo de mujeres que empiezan contigo. Si quieres ir más lejos, el programa de 8 semanas te acompaña hasta el final.